Bald ist es wieder soweit - Zeit für ein Geschenk.
Mein Tipp: einen Gutschein als Geschenk
für eine gute Freundin, für Jedermann.
Wo? Gutscheine gibt es bei mir.
Egal ob Du in Finkenkrug, Waldheim, Falkensee oder Schönwalde wohnst, der Weg zu mir ist nicht weit, ich wohne recht zentral.
Nahe dem Bahnhof Finkenkrug, nahe dem Bahnhof Falkensee.
Geht es Ihnen so?
Leistung hoch
Preise runter
Alle wollen immer noch mehr (von Ihnen).
Die Erwartungen steigen.
Es wird von Ihnen die maximale Leistung abgefordert.
Ihre Kraft läßt nach, es wird schwerer, von Tag zu Tag,
die Nacht bringt keine Erholung.
Sie möchten endlich wieder einmal richtig Schwung haben!
Nehmen Sie an meinen Yogakursen teil, diese positive Gesundheitsvorsorge wird von der BARMER anerkannt!
Als Biosens biete ich auch Biomeditation an. Behandlungen sind ab Ende März 2009 möglich.
Mehr zum Thema Biomeditation unter dem Menü AKTUELLES.
Als Yogalehrerin bin ich von der BARMER zertifiziert.
Ein Video mit Yogi Lisa zeigt, was möglich ist, ein gezieltes Üben von Asanas steigert die Beweglichkeit. Yogi Lisa zeigt in drei Videos, aufgenommen in Horn-Bad Meinberg in Yoga-Vidya-Center. Lisa Schwarz hat die Beweglichkeit von Pofis erlangt und das in nur wenigen Monaten!
Ihr Kind benötigt eine gezielte Förderung, z.B. mittels Kinderyoga?
Kinder-Yoga ist eine bevorzugte Methode, um Kindern spielerisch mit den vielfältigen Übungen das Gefühl für ihren Körper näher zu bringen. Dazu werden insbesondere die darauf abgestimmte Pädagogik, Didaktik und Methodik gerichtet, um den Kindern die verschiedenen Asanas die in Ruhe und Entspannung münden näher zu bringen. Angeboten wird damit ein Fitness-Kurs der gleich einer Rolltreppe auch immer wieder zur inneren Ruhe der Kinder führt.
Sind Sie ein Mensch mit hoher Leistungsbereitschaft? Haben Sie sich ganz hinter Ihre Aufgabe gestellt und können jetzt einfach nicht mehr weiter? Sind Sie jetzt einfach erschöpft, haben keine Kraft mehr für Neues? Haben Sie den Kontakt zur Lebensenergie verloren?
Oder sehen keinen Sinn mehr in dem, was Sie tun?
Es sind gerade solche Menschen gefährdet, die wir in unserer Zeit so dringend benötigen.
Das Erschöpfungssyndrom ist eine körperliche und psychische Reaktion auf meist länger anhaltende oder schwerwiegende Belastungen. Die Regulationsfähigkeit der Person ist erschöpft. Oft sind es Symptome, die wir zunächst gar nicht mit einer Erschöpfung in Zusammenhang bringen:
Schlafstörungen, Schwitzen, Herzklopfen
Enttäuschung, Frustration, Sinnverlust, bis zur Depressivität, Verlust des Mitgefühls, Zynismus
Angst, selbst gesteckte Ziele nicht zu erreichen, Ineffizienz sich durch Übernahme zusätzlicher Aufgaben die ursprüngliche Leistungsfähigkeit beweisen wollen
Zurückgezogenheit, Resignation, Apathie, ein tiefer Wunsch nach Ruhe. Konsum von Medikamenten und Stimulanzien wie Kaffee, Nikotin und Alkohol Abnahme der Belastungsfähigkeit
Kreisendes Denken, welches das Loslassen und die Erholungsvorgänge blockiert
Mittels Yoga könnten Sie aus diesem Teufelskreis einen Ausweg finden. Informieren Sie sich hier über Yoga-Übungen, den Methoden mittels Hatha-Yoga zur Entspannung, zur ganzheitlichen Erholung zu kommen und wieder neue Kraft zu schöpfen, um für neue Ziele im Leben fit zu sein. Ihre Yoga-Lehrerin Marlen Schwarz als Falkensee-Falkenhain wird Sie dabei mit Yoga in ihrem Garten der Jahreszeiten unterstützen.
Yoga zu erlernen ist eine erfüllende Aufgabe. Deine Yogalehrerin hier aus Falkensee in Falkenhain hat dafür eine solide Basis eigener Yoga-Praxis und genaue Kenntnis der Unterrichtstechniken. Wichtig hierfür ist nicht nur ein intellektuelles Wissen, sondern vielmehr die Umsetzung in die Praxis.
Das erweckte Prana (Lebensenergie) gibt Dir die Ausstrahlung, die Dir im täglichen Leben hilft, Deine Ziele und Wünsche zu verwirklichen.
Eine Methode, die Dir dabei helfen könnte, um dorthin zu gelangen ist z.B. Hatha Yoga.
Deine Yogalehrerin möchte Dir gern dazu den Zugang erleichtern und bietet entsprechende Kurse für Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene an.
Es steigert Deine Fitness, körperlich und mental. Ich bin die Warteseite. Klicken Sie auf den Schatten im Bild.
YOGA IN FALKENSEEYOGA entstand vor ca 5.000 Jahren
und gilt als älteste und umfassendste Lehre
vom Leben; HATHA-YOGA - ein Teilbereich -
hier in der Sivananda Tradition - umfasst Asanas (Körperstellungen) Pranayama (Atemübungen)
Tiefenentspannung
positives Denken/Meditation und Ernährung
EINLADUNG ZU
YOGA von 15 - 100 Jahren
in Gruppen bis max.
8 Teilnehmern.
Erfahre Yoga in all seinen Aspekten:
Endlich wieder richtig Schwung holen!
Mit Stärken, Dehnen und Entspannen tankst Du neue Energie.
Finde Zugang zu den Kräften Deiner Seele.
WIRKUNGEN:
Ideale Entspannung und Aufladen
mit neuer Kraft und Positivität.
Rücken, Gelenke ...alle Teile
Deines Körpers fühlen sich wie neugeboren,
Deine Konzentrationsfähigkeit steigt,
das Immunsystem wird gestärkt,
geistige Klarheit erfüllt Dich.
YOGA zu erlernen ist eine gewinnbringende,
erfüllende Aufgabe. Deine Yogalehrerin hat
dafür eine solide Basis eigener
Yoga-Praxis, genaue Kenntnis der Unterrichtstechniken
und viel Einfühlungsvermögen
und Liebe für die
Weitergabe ihrer Fähigkeiten.
Wichtig hierfür ist nicht nur ein
intellektuelles Wissen, sondern
vielmehr die Umsetzung in die Praxis.
Das erweckte Prana (Lebensenergie)
gibt Dir die Ausstrahlung,
die Dir im täglichen Leben hilft,
Deine Ziele und Wünsche zu verwirklichen.
Du erntest Einheit und Harmonie von Körper,
Geist und Seele als Frucht Deines freudevollen Bemühens.
Menschen aus Falkensee, dem an Falkenhain angrenzenden Finkenkrug, Seegefeld und Falkenhagen aber auch Schönwalde und die angrenzenden Gemeinden sind herzlich willkommen zu meinen Yogaveranstaltungen. - Yoga im Garten
(Voraussetzung ist gutes Wetter)
Neckarstr.10
Weitere Kurse: In Nauen gibt es ein breitgefächertes Angebot an Leistungen im Gesundheits- und Sozialwesen. Die Gesundheitsversorgung wird von Ärzten, Apotheken, Optikern, Pflegediensten, Therapeuten und Sanitätshäusern abgedeckt.
Aber jetzt kommt es richtig gut, seit September 2006 gibt es auch in Nauen die Möglichkeit Yoga zu erlernen und zwar im Fitness - Center
Durch eine Vereinbarung mit dem Inhaber des Fitness - Center in Nauen ist dies möglich geworden.
Jeder der im Fitness - Center angemeldet ist, kann dort auch einen Kurs Yoga belegen.
Melden Sie sich an. Kommen Sie, wenn Sie in Nauen oder deren Nähe wohnen, zum Yogakurs und lernen dort, wie sie sich körperlich und geistig fit halten.
Sie sind dazu herzlich eingeladen, versuchen Sie mal einen für Sie kostenlosen Schnupperkurs im Fitness - Center in Nauen oder in Falkensee - Falkenhain und in 14641 Paulinenaue.
DIE YOGA-LEHRERIN: Marlen Schwarz Landschaftsarchitektin,
betreibt seit über 6 Jahren Yoga im Garten,
ausgebildete Yogalehrerin
KONTAKT UND ANMELDUNG: Marlen Schwarz . Neckarstr.10
14612 Falkensee-Falkenhain
Tel. 03322/206884
Bürozeiten: Di. 9 - 13 Uhr
oder per E-Mai:
info@freianlagenplan.de
http://www.bio-in-falkensee.de
TARIFE:
Schnupperstunde: 10,00€
personal
training 60,00€
(nach Terminvereinbarung komme ich gern zu Ihnen nach Hause)
1 Yoga - Unterrichtseinheit
= 1,5 Zeitstunden
*Ermäßigung für Schüler, Studenten und Auszubildende
Bei Ausfall des Yogaunterrichts verlängern sich die Karten um den entsprechenden Zeitraum.